Dieses Gruppenangebot eignet sich für Menschen, die sich in Belastungssituationen befinden oder mehr Achtsamkeit in ihr Leben und ihren Körper bringen möchten. In einer kleinen Gruppe von maximal 4 Personen können individuelle Themen in einem geschützten und respektvollen Rahmen bearbeitet werden. Die begleitete und strukturierte Gruppe unterstützt dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und diese Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren. So können mehr Balance, Klarheit und Selbstvertrauen entstehen.

Die Gruppe wird von meiner Berufskollegin Séverine Jaussi geleitet. Sie arbeitet als intermediale Kunsttherapeutin in der psychiatrischen Klinik Wyss in Münchenbuchsee und bringt langjährige Erfahrung in der kunsttherapeutischen Begleitung von Menschen in belastenden Lebenssituationen mit.

Angebot: In einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Respekt sind alle Themen, Gedanken und Gefühle willkommen. Bilder und Gestaltungen können dort Ausdruck finden, wo Worte manchmal nicht ausreichen. Sie öffnen Türen zur inneren Welt, machen Bedürfnisse sichtbar und ermöglichen neue Perspektiven. Im Zentrum steht das bewusste Wahrnehmen des Körpers, der eigenen Impulse und Ressourcen. Der Körper, die Hände und alle Sinne werden in den gestalterischen Prozess einbezogen. Dies kann die Kreativität stärken und ein Gefühl von Selbstwirksamkeit fördern.

Für die Gestaltungen werden verschiedene künstlerische Techniken und Materialien genutzt, zum Beispiel Malen, Zeichnen, Collagieren sowie plastisches Gestalten mit Ton, Gips oder Naturmaterialien.

Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig. Es geht nicht um Können oder Bewertung, sondern um das Erleben während des Gestaltens und den Austausch in der Gruppe.

Wann jeweils montags von 14.30 bis 16.15 Uhr, alle zwei Wochen

Dauer 105 Min.

Tarif CHF 60.- pro Teilnahme

Leitung Séverine Jaussi

Für eine Teilnahme nimm bitte telefonisch oder per Mail Kontakt mit Séverine Jaussi auf.